Trénuj doma

Kapitola I. - Práce s míčem

Kapitola II. - Vedení míče

Kapitola III. - Kličky

Kapitola IV. - Nahrávky

Kapitola V. - Reakční bránění

Kapitola VI. - Koordinace

Kapitola VII. - Kompenzační cvičení

Kapitola VIII. - Protahování